自転車キャンプでおすすめ！軽量コンパクトな寝袋(シュラフ)5選！

自転車旅・キャンプツーリングの睡眠時に意識したい寝心地の良さ。睡眠に必要なキャンプ道具には寝袋とキャンプマットがありますが、特に寝袋は価格の安いものから高いものまで幅広くあります。

価格は高い方がいいの？安い寝袋でも大丈夫？
軽量コンパクトでおすすめの寝袋は？
夏向け、3シーズン対応向けどちらがいい？

など、キャンプ初心者なら寝袋の選び方で迷うこともあるかと思います。

この記事では、自転車キャンプで使う寝袋の収納サイズや、バイクパッキングを意識した軽量コンパクトでおすすめの寝袋、種類、選び方を紹介します。

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寝袋はオールシーズン必要！寝袋の使い方は？
寝袋の種類は封筒型とマミー型
1. 封筒型の寝袋
2. マミー型の寝袋
自転車キャンプで使う寝袋の選び方
1. 収納サイズがコンパクトで持ち運びしやすい寝袋を選ぶ
2. 寒さ対策で3シーズン対応の寝袋を選ぶ
自転車キャンプでおすすめの寝袋(シュラフ)5選！
コンプレッションバッグがあるとパッキングがよりコンパクトに
キャンプ場で寝袋をレンタルする選択肢もあり
1. 寝袋をレンタルできるキャンプ場①ルーラル吉瀬フォンテーヌの森(茨城県/つくば市)
2. 寝袋をレンタルできるキャンプ場②館山サザンビレッジ(千葉県/館山市)
まとめ

寝袋はオールシーズン必要！寝袋の使い方は？

ツーリング後は思っている以上に疲れているもの。寝心地を良くするために寝袋は必須です。

夏場であれば寝袋はいらない？と思われるかもしれませんが、キャンプで寝袋なしは要注意。キャンプ場の場所によっては、天候の変化や気温の低下、地面の底冷えなど、厳しい環境下で過ごす必要もあるかもしれません。暑ければその時に剥げば良いので、寝袋は必ず持って行くようにしましょう。

寝袋の使い方は簡単です。収納袋から取り出し、キャンプマットの上に広げます。キャンプの睡眠時に使う道具的には、地面に近い方から順に、グラウンドシート→テント→キャンプマット→寝袋となります。寝袋の下に敷くマットが、空気を入れるタイプのエアマットだと寝心地が快適になりおすすめです。

➾参考：
自転車キャンプのマットの選び方は？テント泊でおすすめの軽量マット14選！

自転車キャンプでおすすめのテント6選！テント泊ツーリングの方法まで解説！

寝袋の種類は封筒型とマミー型

寝袋には大きく封筒型とマミー型の2種類があります。封筒型よりもマミー型の寝袋の方が収納サイズが小さいため、バイクパッキングではマミー型の方がおすすめです。

封筒型の寝袋

長方形で上から下までの幅が同じタイプの寝袋です。サイドにジッパーがあり温度調節が可能なため、暑い季節で使われるのが一般的です。保湿力はマミー型に劣りますが、洗濯機で丸洗いできるタイプが多いため、手入れも楽です。ただし、収納サイズはマミー型よりもかさばりがちです。

マミー型の寝袋

ミノムシのように全身を覆う構造になっています。封筒型よりも身体へ密着するため、保温性が高いのが特徴です。春秋冬はマミー型の寝袋がベストでしょう。また、封筒型よりもコンパクトになるため、バックパックやサドルバッグにも収納しやすいです。

自転車キャンプで使う寝袋の選び方

自転車キャンプで寝袋を持ち運ぶには、バック類に収納したり、キャリアに積載したり、さまざまなパッキング方法があります。ここでは、寝袋の特徴からどのような視点で選んでいくのか紹介します。

収納サイズがコンパクトで持ち運びしやすい寝袋を選ぶ

自転車キャンプでできるだけ荷物を減らすためには、マミー型の寝袋がおすすめです。寝袋の中綿が少なければ、軽量でコンパクトになるため収納性が上がります。重量は500g前後だと理想的です(少なくとも1.0kg以内におさめる)。ただし、中綿が少ないと保温性は下がるため、自転車キャンプに行く時期も考える必要はあります。